Wie wirkt sich Corona und Lockdown auf Messie Syndrom aus?

1. Was versteht man unter dem Messie-Syndrom?

Wenn jemand es schwierig findet, Sachen unabhängig von ihrem tatsächlichen Wert wegzuwerfen oder sich anderweitig von ihnen zu trennen, könnte diese Person am Messie-Syndrom leiden. Das Verhalten hat negative Auswirkungen – emotional, physisch, sozial, finanziell und sogar gesetzlich – auf die Person und etwaige Angehörige.

Bei Messie-Syndrom haben wir jemanden, der viele Gegenstände sammelt und aufbewahrt, auch Dinge, die für die meisten Menschen nutzlos oder nur von geringem Wert sind. Diese Gegenstände führen zu einer vermüllten Wohnung. Sie verursachen Probleme oder sogar Schäden bei üblichen alltäglichen Aktivitäten. Messies sammeln Zeitungen, Zeitschriften, Papier- und Plastiktüten, Pappkartons, Fotos, Haushaltswaren, Lebensmittel und Kleidung. Siehe Blog: Hilfe und Reinigungstipps bei Messie-Syndrom

Derzeit glauben Forscher, dass Messie-Syndrom 1 von 50 Menschen betrifft, aber es kann auch 1 von 20 sein.

2. Wie und warum wird man zu einem Messie?

Es liegt an drei Dingen: Persönlichkeit, Familiengeschichte und Stress. Viele Menschen mit diesem Syndrom sind nicht entscheidungsfreudig. Ein Familienmitglied mit Messie-Syndrom zu haben, macht es wahrscheinlicher, dass Sie auch zu einem Messie werden.

Einige Menschen entwickeln die Störung, nachdem sie ein stressiges Ereignis erlebt haben, bei dem sie Schwierigkeiten hatten, z. B. den Tod eines geliebten Menschen, Scheidung oder den Verlust von Sachen bei einem Brand.

3. Steigt das Risiko, zum Messie zu werden, durch Corona und Lockdown?

Messie-Syndrom wird heute als eine Störung mit einer wesentlichen Prävalenz von 2–5 Prozent angesehen. Dieses Verhalten kann sich sowohl bei Zwangsstörungen als auch beim Messie-Syndrom durch Corona verstärken. Die Angst kann nach der Quarantäne und dem Lockdown als Reaktion auf die Pandemie zunehmen.

Messies lagern Medikamente zur symptomatischen Behandlung der Grippe wie Analgetika sowie entzündungshemmende und antivirale Medikamente. Es kann zu Versorgungsengpässen und sogar Unruhe führen. Patienten mit echten Bedürfnissen können keinen Zugang zu notwendigen Mitteln haben. Die Lagerung von Gütern wie Masken, Seifen und Desinfektionsmitteln kann das Messie-Syndrom verschärfen und zu Panikeinkäufen führen. Während des Lockdowns sind Menschen häufiger allein und sozialer Kontakt sowie Routine fehlen.

Sie stehen spät auf, gehen nicht ins Büro und dürfen keinen Sport machen, denn Fitnessstudios sind geschlossen. Eine verwahrloste Wohnung kann nur der Anfang der Probleme sein. Siehe auch Blogartikel: Messie-Syndrom – Eine eigenständige Form der Zwangsstörung

4. Messie-Hilfe: Was tun, wenn im Freundes- oder Familienkreis ein Messie lebt?

Nur etwa 15 % der Messies erkennen, dass ihr Verhalten irrational und problematisch ist. Wenn Sie sich Sorgen um einen Messie machen, den Sie lieben, nehmen Sie wahr: Sie können ihn nicht dazu zwingen, plötzlich kein Messie mehr zu sein.

Sie können ihn unterstützen und dazu ermutigen, Messie-Hilfe zu suchen und zu bekommen, die Wohnung oder das Haus durch eine Messie-Reinigung mit einem ersten Schritt anzugehen und langfristig durch Routinen gegen den inneren Drang positiv anzukämpfen.

5. Hilfe beim Entrümpeln – es ist noch nicht an der Zeit

Wenn das Haus Ihres Angehörigen oder Freundes von alten Zeitschriften oder unbenutzten Kleidern überflutet ist, kann es verlockend sein, ihn oder sie zu „heilen“, indem Sie die Gegenstände einfach wegwerfen. Dies wird das zugrunde liegende Problem jedoch nicht beheben und kann eure Beziehung zerstören. Darüber hinaus können diese Menschen ernsthafte emotionale Probleme haben, wenn ihr „wertvoller“ Besitz ihnen entnommen wird, sodass Ihre guten Absichten ihnen tatsächlich schaden.

Ist Ihre Mutter ein Messie, dann fügen Sie ihrer Sammlung an jedem Geburtstag und Feiertag keine neuen Gegenstände hinzu. Bieten Sie nicht an, Gegenstände für Messies zu lagern. Wenn Sie mit einem Messie zusammenleben, lassen Sie aber nicht zu, dass sein Besitz die Wohnung überflutet.

6. Wo findet ein Messie Hilfe?

Bevor wir das Thema Messie-Wohnung-Hilfe anschneiden, müssen wir dem Messie selber helfen oder es wenigstens versuchen. Oft fehlt einem Messie aber die Kraft, sich selber herauszuziehen. Deshalb ist Hilfe von außen fast immer notwendig. Ihr Hausarzt kann Sie möglicherweise an einen Therapeuten verweisen, der mit Problemen wie Zwangsstörungen und Messie-Syndrom vertraut ist.

Die Hauptbehandlung erfolgt durch kognitive Verhaltenstherapie. Der Therapeut hilft der Person, die Gründe zu verstehen, aus denen es so schwierig ist, Dinge wegzuwerfen, und die Ursache der Unordnung zu erkennen. Dies wird mit praktischen Aufgaben und einem Plan kombiniert.

Es ist wichtig, dass die Person die Verantwortung dafür übernimmt, die Unordnung in der Wohnung zu beseitigen. Der Therapeut unterstützt sie nur dabei. Siehe auch Blogartikel: Die 10 besten Tipps zur professionellen Haushaltsauflösung

Antidepressiva, genauer gesagt selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, SSRIs, wurden teilweise als Hilfe für Messies nachgewiesen. Das ist aber nicht immer der Fall. Langfristige Betreuung kann notwendig sein.

7. Wo finden Angehörige von Messies Hilfe?

Wenn es dem Messie mit Therapie besser geht, müssen sie erst einmal für Ordnung sorgen, ggf. den Messie selber aus der Wohnung locken und in der Zwischenzeit die Messie-Wohnung entrümpeln und reinigen lassen. Auf jeden Fall müssen Angehörige einen Plan für die Zukunft machen. Regelmäßige Kontrollen sind wichtig, denn ein Rückfall ist wahrscheinlich.

Im Allgemeinen ist es keine gute Idee, zusätzlichen Platz zum Lagern zu suchen oder den Müll beseitigen zu lassen. Dies wird das Problem nicht lösen und mehr Müll wird bald da sein. Die Messie-Wohnung-reinigen-Kosten werden dann steigen. Siehe Blog: Messie-Wohnung zu Weihnachten: Warum steigen die Anfragen

8. 10 Tipps zum Schutz, um nicht wieder zum Messie zu werden

1. Streiten Sie nicht darüber, ob ein Gegenstand zu behalten oder wegzuwerfen ist. Versuchen Sie stattdessen herauszufinden, was die Person zum Verwerfen oder Organisieren motiviert.
2. Helfen Sie der Person bei der Erkenntnis, dass das Sammeln wertloser Sachen ihre Ziele beeinträchtigt. Zum Beispiel kann eine Person nach dem Aufräumen Freunde einladen und langsam beginnen, ein Sozialleben aufzubauen.
3. Um Vertrauen zu schaffen, werfen Sie niemals etwas weg, ohne um Erlaubnis zu bitten.
4. Haben Sie Sympathie. Verstehen Sie, dass jeder eine gewisse Bindung an die Dinge hat, die er besitzt.
5. Überlegen Sie Ideen, wie die Wohnung sicherer gemacht werden kann, z. B. Sachen von Türen wegbringen.
6. Bestreiten Sie Überzeugungen, dass es wichtig ist, alle Gegenstände aufzubewahren sowie neue Dinge zu sammeln. Erklären Sie dem Messie, warum das nicht stimmt.
7. Gehen Sie mit ihnen aus, ohne neue Gegenstände zu kaufen oder abzuholen.
8. Die Messie-Wohnung entrümpeln. Zuerst wird er oder sie mithilfe eines Therapeuten auf das Entrümpeln vorbereitet, dann führt er oder sie es tatsächlich durch.
9. Verstehen Sie, dass ein Rückfall möglich und sogar wahrscheinlich ist. Seien Sie geduldig.
10. Wenn sie ihr Verhalten nicht ändern wollen, kann Messie-Hilfe nicht möglich sein, denn sie lehnen Ihre Hilfe ab.

Wenn Sie darüber hinaus das Gefühl haben, dass wir von Mr. Cleaner Ihnen behilflich sein können, dann scheuen Sie sich nicht und machen Sie den ersten Schritt. Wir helfen Ihnen in allen Belangen zum Thema Messie-Syndrom.

Weitere Informationen zu unserer Leistung finden Sie auch hier: Messie Wohnung